„Lampenfieber und Nervosität bei Redeangst überwinden: Tipps für einen souveränen Auftritt“. Die Rhetoriktrainerin Barbara Bosch hat hier in ihrem Blog aufgeschrieben, wir Ihr mit Lampenfieber umgehen solltet. Wichtig ist, dass Du akzeptierst, dass Lampenfieber ganz normal ist. Das gilt auch für Menschen, die schon lange im Beruf sind und viel Erfahrung mit öffentlichen Auftritten haben. Um im Auftritt sicherer zu werden, solltest Du ihn vorab üben, vor dem Spiegel und am besten vor Publikum. Direkt vor dem Auftritt ist eine positive Grundhaltung wichtig. Helfen kann auch eine Atemübung, die im Text erklärt wird. (MB)